Letzte Woche habe ich den letzten Meditationsabend des Jahres bei uns zu Hause gemacht. Das Thema war „Was wichtig ist“. Hätte ich gefragt, was den Teilnehmer:innen wichtig ist…
Ich habe so viel zu tun. Wie soll ich das alles schaffen? Keiner der momentanen Anforderung kann ich wirklich gerecht werden.
Früher wollte ich immer alles kontrollieren. Spontanität war bei mir fast nicht möglich. Nicht zu wissen, was als Nächstes kommt, konnte ich nur schwer aushalten…
Es ist unglaublich anstrengend etwas Wichtiges verloren zu haben. Die Gedanken kreisen ständig darum, wo es sein könnte. Auch wenn es ein endgültiger Verlust ist,…
In sozialen Medien lese ich immer wieder, wie wenig Menschen den Montag leiden können. Das Wochenende war zu kurz und am Montag steht die Rückkehr zur Arbeit an …
Selbstzweifel kennen viele Menschen. Auch ich kenne sie sehr gut. Ich hinterfrage, ob ich richtig entschieden habe. Zweifle und hadere, wo ich momentan stehe und dass…
Warum mache ich mir selber immer wieder so einen Stress? Momentan erlebe ich erneut eine Zeit, in der ich nicht weiß, wo mir der Kopf steht, weil ich so viel zu tun habe…
Das Lied “Chasing Cars” von Snow Patrol ist schon einige Jahre alt. Ich mag das Lied sehr und höre es immer wieder gerne. Eine Zeile ist mir in der letzten Woche ins “Ohr gesprungen”…
Manchmal fehlt mir die Kraft. Mein Arbeitsalltag scheint zu anstrengend zu sein. Die Welt draußen scheint mich zu erdrücken. Wofür das alles?
Ich bin ein Kopfmensch. Entscheidungen durchdenke ich gründlich. Ich mache Listen mit Vor- und Nachteilen, arbeite Übersichten und Tabellen aus…