Als Kind habe ich mir eine Superkraft gewünscht. Ich wollte gerne Gedanken lesen können. Heute wünsche ich mir eine andere Superkraft: Ich würde gerne Gedanken stoppen können…
Es ist mal wieder soweit. Mein Kopf ist so voll, dass ich nicht zur Ruhe komme. Stille kann ich im Moment nur ganz schwer aushalten…
Wenn ich wählen könnte, würde ich gerne nur Schönes erleben. Ich hätte Geld, dass ich ohne Stress leben könnte. Ich und meine Lieben wären immer gesund…
Fällt es dir leicht, dich und die Muster deines Egos zu durchschauen? Ich finde es oft nicht einfach, zu durchschauen, was hinter meinen Gefühlen steht …
Wahrscheinlich denkst du gerade “Niksen? Was soll das denn sein?”. Ist das eine neue Yoga-Position oder eine neue App mit der du einen neuen Job oder den Partner fürs Leben findest?
Hier und bei Facebook schreibe ich oft davon, wie hilfreiche es für mich ist, in die Stille mit mir selber zu gehen. Damit meine ich vor allem meditieren…
Heute habe ich aus ganzem Herzen gelacht. Wir haben mit Freunden und ihren zwei Töchtern Räuber und Gendarm gespielt…
Vielleicht kennst du das: dein Kopf kommt nicht zur Ruhe. Du kannst einfach nicht abschalten, weil deine Gedanken Karussell fahren…
Für eine geführte Meditation brauchst du Mut zur Stille. Wer bereits meditiert hat, kennt es vielleicht: wenn du zur Ruhe kommst, beschleunigen sich deine Gedanken…